Kada razmišljate o tome da vaše dete upiše gimnastiku, sigurno imate mnoštvo pitanja i možda i malo treme. Upravo taj prvi korak može izgledati zastrašujuće, ali zapravo je začetak neverovatnog putovanja pune radosti, izazova i ličnog razvoja.

Koji je pravi uzrast za početak?

Gimnastika je sport koji je fantastičan praktično za sve uzraste. Već od treće godine deca mogu da počnu sa osnovnim grupnim aktivnostima koje razvijaju motoričke veštine. Predškolski programi su osmišljeni da budu zabavni, sigurni i prilagođeni dečjoj razvojnoj fazi.

Šta očekivati na prvom treningu?

Primera radi, prvi trening neće liči na intenzivni trening takmičara. Umesto toga, deca će kroz igru upoznavati osnove gimnastike. Stručni treneri koriste zanimljive vežbe koje izgledaju kao avantura - puzanje kroz tunele, skakanje, prevrtanje, balansiranje. Cilj je da deca razviju samopouzdanje i ljubav prema sportu.



Oprema i priprema

Za početak vam neće trebati mnogo. Udobna, rastegljiva odeća poput helanki ili šorca i majice bez  džepova i kopči je idealna. Deca bi trebalo da budu bosa ili u čarapama koje ne klizaju. Kosa treba da bude vezana.

Bezbedonosni aspekti

Moderne gimnastičke sale su opremljene najsavremenijim bezbednosnim sistemima. Prostori su bezbedni, sa specijalnim mekanim strunjačama, zaštitnim podnim oblogama i stručnim nadzorom.

Savet za roditelje

Najbitnije je da ne vršite pritisak. Pustite dete da samo otkriva Radost kretanja i sopstvene mogućnosti.  Pohvalite trud, ne samo rezultat. Svaki mali napredak je vredan proslave.

Cena i dostupnost

Gimnastički klubovi su generalno pristupačni.. Mnogi nude besplatne probne treninge kako biste procenili da li je ovo pravi sport za vaše dete.

Zanimljiva činjenica je da  mnogi svetski olimpijski šampioni su gimnastiku počeli upravo kao mali, zabavljajući se i ne sluteći koliko će daleko stići!

Submit Your Comment